Creatin erkältung

[drunkenmaster1987]

Hi
Ich habe am dienstag mit meiner creatin kur angefangen bin jetzt also noch in der aufladphase. Jetzt habe ich mich aber erkältet. Meine frage jetzt soll ich weiter machen oder was?

[rikishi]

Hi
Ich habe am dienstag mit meiner creatin kur angefangen bin jetzt also noch in der aufladphase. Jetzt habe ich mich aber erkältet. Meine frage jetzt soll ich weiter machen oder was?

Na klar.　Ausserdem vergiss die Ladephase, ist nur rausgeworfenes Geld. Lies dir den folgenden Artikel durch。

http://www.myogenic.de/artikel/creatin/

[drunkenmaster1987]

ich meine soll ich auch heute weiter trainiren oder nicht

[AndreasB]

ich meine soll ich auch heute weiter trainiren oder nicht

ich glaub keiner kann wissen wie krank du wirklich bist,
von dem her bleibt das dir überlassen.

wenn ich pers. bissle schnupfen oder husten hab geh ich schon ins training, aber kommt immer drauf an.

[ElPulpo]

bei krankheit nie trainieren, das kann ganz böse enden mit schnupfen/grippe etc. da das training den körper extrem fordert und unmittelbar nach dem training die imunabwehr im keller ist und radikalen die tür geöffnet ist sich auszutoben. bambam hat das auf seiner website beschrieben wie er durch nicht auskurierte krankheiten eine herzmuskelentzündung bekommen hat.

[Pottproll]

Schnupfen und Mattheit könnte auch aufgrund des sehr hohen Pollenansturms hervorgekommen sein.
Da reagieren sogar Nicht-Allergiker drauf...