
-
Absolut korrekt was du sagst HIT Kappa. Aber wir haben ein wenig aneinandervorbeigeredet. Natürlich hat Pantani im Zeitfahren keine Chance. Hier zählt die max. Wattleistung an der ANS.
Aber wie ich schon sagte, ein leistungsdiagnostischer Test sollte
lediglich das Training steuern. Anhand der Lactatwerte in den verschiedenen Belastungsbereichen lassen sich sehr gut Korrekturnotwendigkeiten erkennen. Leider werden die spiroergometrischen Tests oft nicht unter gleichen Bedingungen durchgeführt, was die Ergebnisse dann oftmals verfälscht und den Vergleich schwierig macht. Dein Otto B ist übrigens saumäßig trainiert, da er bei 240 Watt höchstens 1,5-1,7mmol/l Lactat haben dürfte und keine 3mmmol/l. Da fehlen noch ein paar harte Trainingseinheiten "grins".
mfg
sitzpickel
Ähnliche Themen
-
Von JoeVega im Forum Anfängerforum
Antworten: 3
Letzter Beitrag: 25.06.2014, 16:15
-
Von roaccutan1 im Forum Klassisches Training
Antworten: 29
Letzter Beitrag: 20.10.2008, 16:12
-
Von r00f im Forum Abspeckforum
Antworten: 11
Letzter Beitrag: 27.09.2007, 23:02
-
Von mokka im Forum Bodybuilding Allgemein
Antworten: 32
Letzter Beitrag: 15.04.2006, 20:44
-
Von drreaper im Forum Bodybuilding Allgemein
Antworten: 37
Letzter Beitrag: 16.03.2006, 20:31
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Lesezeichen