Zitat Zitat von kaputo
Hallo,

bin neu hier und hab direkt eine Frage. Kann man auch nach 3 Monaten training solche Supilemente konsumieren? Ich dachte an Eiweißpulver und Kreatin.
1. Es heißt Supplement!
2. Protein Ja, mit Kreatin würd ich noch bisschen warten.