Zitat Zitat von kaputo
Hallo,

bin neu hier und hab direkt eine Frage. Kann man auch nach 3 Monaten training solche Supilemente konsumieren? Ich dachte an Eiweißpulver und Kreatin.
mach dir bitter erstmal klar was ein proteinpulver ist,
denn die frage ist irgendwie schwachsinnig.


und vielleicht noch den aktuellen threat hier
sind auch verschiedene meinungen aufgeführt

http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=138629


aber ist mir klar worauf das hinausläuft,
ich hab mir am anfang auch oft nen riegel, und fertig drinks im studio gekauft.