Sagen wir mal ich mache 3 Sätze Bizeps Curls Muss ich dann alle 3 Sätze bis zum MV machen oder nur den letzten ? Und nochma um sicher zu gehn MV ist doch wenn ich z.B. beim Bankdrücken 10 wdh mache und die 11 Wdh nicht mehr komplett schaffe oder ?
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