Naja habe ja nicht so den plan davon
Bin momentan auf Testo E
Alles in Allem nicht gerade die besten Voraussetzungen.....

Die Aufteilung deines Trainings macht auch nicht den geringsten Sinn.

Vielleicht hier mal schauen wie sowas überhaupt aussehen kann:
http://www.bbszene.de/board/viewtopi...430&highlight=