ich frag mich bei so manchen bilder postern echt, ob die daten stimmen.

1,78 - 60 kg und trotzdem n 34 cm bizeps ?

ich wieg auf 1,79 gut 15-16 kg mehr - insegsammt ne bessere form - hab allerdings auch nur so 35 cm.
( liegt aber zt auch an der form meines bizeps)
trotzdem wunderts mich immer wieder.

ansonsten:

ess mal 6 monate viel und geh richtig hart pumpen. dann kannst nochmal bilder uppen