Zitat Zitat von _Muskelberg_
ich frag mich bei so manchen bilder postern echt, ob die daten stimmen.

1,78 - 60 kg und trotzdem n 34 cm bizeps ?

ich wieg auf 1,79 gut 15-16 kg mehr - insegsammt ne bessere form - hab allerdings auch nur so 35 cm.
( liegt aber zt auch an der form meines bizeps)
trotzdem wunderts mich immer wieder.

ansonsten:

ess mal 6 monate viel und geh richtig hart pumpen. dann kannst nochmal bilder uppen
Mit den 34er OA habe ich mich auch gewundert und mit dem Gewicht Allgemein auch. denn bei Brust und Bauch ist ja noch nicht wirklich viel da