Zitat Zitat von lifty76
offtopic:und wenn du jedes jahr nur für den sommer definierst für wen trainierst du? dich oder die mädchen, die sowieso eher auf dürre strandfiguren bei männern stehen? ich sag zwar immer jedem das seine - das sage ich auch dir - aber ich will dir den rat geben, langfristige ziele zu verfolgen anstatt... siehe oben...
so sehe ich das auch hab schon viel zu viel Zeit kaputt gemacht duch die ****** Sommerdefi früher