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Thema: Wie lange soll die Trainingsdauer sein?

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14.05.2006, 21:47 #4
StaniK

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75-kg-Experte/in

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27.04.2005

Beiträge

264
Hi,

Ja ab 1ner Stunde sinken die anabolen Hormone und die katabolen steigen , dementsprechend werden Muskeln verbrannt...

gruss Stani
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