ich trainiere seit ca. 10 Monaten und meine Brust sieht aus wie ---pieeep---, es tut sich und tut sich verdammt nochmal nichts, absolut nichts.
Das Problem liegt nicht an deiner Brust. Deine Entwicklung insgesamt sieht nicht gut aus. Dein größtes Problem ist dein Körperfett, darunter verschwindet die Form der Muskeln. Dein Kollege auf dem rechten Bild hat keine sonderlich gut entwickelte Brust, aber sehr wenig Körperfett und eine schmale Taile = bessere Optik. Also wenn du etwas verbessern möchtest, dann die gesamte Optik gleichmäßig, mit dem Schwerpunkt auf Körperfettreduktion.