Komisch, immer wenn hier jemand ein Promibild postet heißt es: In einem Jahr machbar.

Seien wir realistisch:
Welcher Hobby BBler kriegt so einen Körper in einem Jahr hin. Selbst wenn Muskelmasse und KFA stimmen, sehen die allermeisten trotzdem nicht so aus, da gehört ja wohl noch mehr dazu...