http://www.hypertrophy-research.com/...s/HST_Pimp.pdf
http://users.telenet.be/aaitee/HST%20Faq_book.pdf

So, das Pimp BOOK und HST-FaQ BOOK....

Meines Wissens nach die ausführlichste Literatur zum Thema HST, hätte auch als Buch verkauft werden können und nicht als Pdf online gestellt...

Kennen vlt. manche hier aus nem anderen Thread aber die alten Links funktionieren nimmer...

@koboltkobolt
wann können wir den mit der Übersetzung rechnen, schickst du mir auch eine bitte ?