also mich stört finfanziell eher das "Normale essen"...gg
eine mahlzeit durch supps kommt mir deutlich günstiger als die meisten druch gewöhnliches essen!

80 bis 100g find ich etwas viel. ich würde meinen so 1g/kg reicht. wobei ich persönlich mich net ganz trau, volle 70 g zu nehmen (endomorph wo geht und gerade auf diät..)