Zitat Zitat von Taubi
Frage: Stimmt es, dass Rudern Aufrecht schlecht für die Schultern ist / sein kann?
Jep, ist eine unnatürliche Bewegung, die sehr oft zu Schulterproblemen führt. Muss aber nicht bei jedem sein. Würde es dennoch nicht riskieren. Lieber vorgebeugtes Seitheben oder Reverse Flys.