ist doch ganz logisch. so reagiert der körper oft bei belastungen für die er im normalfall nicht ausgelegt ist. schonmal nen marthon gelaufen? naja da kann sowas auch vorkommen. es ist einfach so dass der körper weit über seine grenzen gepusht wird. das ist ein schock für ihn.

wenn ich zb. am ende meiner HIt einheit noch scottcurls mache, wo ich an der schrägen lehne mit dem brustkorb, da wird mri auch schonmal ganz anders

teilweise kann ich auch kaum laufen wenn die beine dran waren.

aber vorsicht! es sind warnsignale des körpers. er brauch danach regeneration. ich denke man sollte auch viel trinken etc