übrigends :sagt man in Kraftdreikämpferkreisen:keine Maximalgewichte im Training drücken,weil danach die Leistung abfällt!
Wenn man es hin und wieder macht,wird die Leistung meistens nicht so schnell abfallen aber bei Koplexsätzen wo man mehrmals an einem Tag auf seine Maximalleistung geht,fällt diese mit Sicherheit ab!







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