Zitat Zitat von Pumpguru
Für die EW-Verdauung braucht man Energie, also stets Kohlenhydrate. Also stets zusammen einehmen!
die begründung find ich mal falsch, denn die meisten kohlenhydrate sind ja nicht sofort verfügbar... also wären die kohlenhydrate die ich mit dem eiweiß zusammen einnehme nicht zu deren verdauung vorhanden...