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Warum hirnlos?
Wenn ich sein Trainingkonzept nicht kenne (da ich es nicht einfach gekauft habe)
kann ich es wohl auch nicht beurteilen!
Daher auch meine Frage an die, die es schon kennen.
Suche auch kein Wundertraining, sondern interessiere mich für alle Trainingsmethoden die ich eventuell noch nicht kenne.
Man muß alles WISSEN aber nicht alles KÖNNEN.
Genau nach diesem System.
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kurz gesagt: es ist absoluter müll
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Neuer Benutzer
hi also ich hab es mir vor 14tagen gekauft,ich bin jetzt bei der 10ten trainigs einheit,also bis jetzt ist es ok,was aber eben schon angesprochen würde,es sieht im ersten moment für die anderen im studio ziehmlich komisch aus wenn du 1WH in 120sek machst,du wirst auf jedenfall angesprochen,und dann versuch es mal so genau zu beschreiben wir wolter!*lol* naja aber dies trainigs geht nur 2bis 3 wochen,Denn
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Neuer Benutzer
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Neuer Benutzer
hi also ich hab es mir vor 14tagen gekauft,ich bin jetzt bei der 10ten trainigs einheit,also bis jetzt ist es ok,was aber eben schon angesprochen wurde,es sieht im ersten moment für die anderen im studio ziehmlich komisch aus wenn du 1WH in 120sek machst,du wirst auf jedenfall angesprochen,und dann versuch es mal so genau zu beschreiben wir wolter!*lol* naja aber das trainig geht nur 2bis 3 wochen,Denn DAS IST NUR EIN HOCHINTÄNSITÄTS TRAINIGSPLAN,was viele nicht wissen!!!!
danach machst du ganznormale sätze mir 4sek rauf und 4sek runter!dann so viele wie du schaffts..und und und..
also ich sag mal" wer das nicht ausprobiert hat der hat keinerlei recht zu sagen das es *******e ist" wie sagt man so schön"was der bauer nicht kennt ist er nicht"
ich würde mich freuen wenn die leute die es probiert haben,hierzu auch was posten!
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Da rät noch jeder davon ab, aber manche Leute geben sogar noch Geld dafür aus...
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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