Zitat Zitat von Eddie Brock
Wenn du Gewichte und Wdh's steigern kannst werden sie automatisch wachsen, dauert ein weilchen manchmal, mach Dips mit 70 KG und hab immernoch einen 39cm Arm, was soll ich da sagen...

schnallste dir 3x20er und 1xmal 10er gewicht um den gürtel oder ? :P