ich

[DonScrudato]

hab es grad mal mit einem anderen programm versucht.. mal sehn wie ausschaut!

[DonScrudato]

jaa, super.. es geht

[Hava]

Guter Fortschritt. Weiter so. Gibt es ein Gewichtsziel??

[Cooperator]

Oberschenkel können wie bei mir auch noch einiges an Masse vertragen.

[DonScrudato]

cooper. du sagst es, bin grad dabei

hava. ein direktes gewichtsziel gibt es nicht. will so viel draufpacken wie es geht....
mein ziel erstmal ist es bis ende des jahres bei gleicher härte auf 90kg zu kommen..

[Rockel]

deine Beine sehen gut aus!

[DonScrudato]

naja, also die form ist schon ganz ok, aber wie gesagt.. die masse an den beinen hinkt noch ein wenig hinterher