Zitat Zitat von janis_t
Soll ja laut "Kurt" siehe Text oben dann auch nicht nötig sein.

Klingt interessant , warten wir mal , was zyko dazu sagt.

Man lernt nie aus

jt
hab ich auch geschrieben (meine ich zumindest kann sein dass es falsch rüber kam...egal), das Refeed erst ab einer best. Defitzthöhe Sinn hat

passt zwar nicht so gasnz zum Thema aber
Fasten und Refeed