Hallo an alle Sportler da draußen,

Ich hab mal ne Frage bezüglich einer Creatinkur.
Und zwar wollte ich zuerst meine Kur mit dem ZellTech von Allstars machen, jedoch scheint es mir so, das die Transportmatrix von CreaVitargo der von ZellTech überlegen ist. In Zelltech wird das Creatin mit Hilfe von Maisstärke, D-Glucose-Monohydrat und Maltobiose in den Blutkreislauf transportiert und bei CreaVitargo ist dafür das VITARGO zuständig.
1. Frage: Seht ihr das genauso?
Was mich jedoch beim Crevitargo verwundert ist das bei 100g nur 8,75g
Creatin Monohydrat vorhanden sind aber dafür 82,5g dieses Vitargos.
Da man aber mind. 10g Creatin pro Tag bei einer Kur zu sich nehmen sollte, müsste ich ja unmengen davon verzehren.
Somit zu meiner 2. Frage: Ist es Noch sinnvoll dazu noch Creatin Monohydrat zu mischen?
Somit könnte ich das Vitargo als Transportmatrix gut ausnützen und bekomme trozdem genug Creatin....dachte ich mir so

Würde mich freuen, einige sinnvolle Ratschläge oder Meinungen zu diesem POST zu bekommen.

Viele Grüße
Till