Latzug von oben eng - ok, aber nichts Besonderes!
Rudern sitzend - dito
Brustdrücken negativ - besch...
Brust flach - ok, aber nichts Besonderes
Brust schräg - ebenso
Beinstrecken - kannste in die Tonne kicken
Beinbeugen ebenso
Multipresse vergiss es!
Beinpresse 45° - miserabel

Gruß Devil