Ja,Bodybuilder haben mit Sicherheit viel Kraft,insbesondere im Vergleich zu Ottonormalverbraucher! Kraftsportlern sind sie meistens aber kräftemässig unterlegen!

Selbst den wesentlich weniger massigen Kraftsportlern und Gewichthebern in den mittleren Gewichtsklassen!

Wenn man viel Wert auf Kraft legt,muss man vor allem Kniebeugen und Kreuzheben intensiv trainieren!

Diese Übungen sagen am meisten über die Gesamtkraft des Körpers aus!

Ein extrem tiefer Rücken und dicke Beine sind viel mehr ein Anzeichen für Kraft als ein breites Kreuz und ein dicker Oberarm!