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Wow und wo trainierst Du und kann man Deinen Super Body komplett sehen?
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75-kg-Experte/in
optimal dicker... 
nero
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Eisenbeißer/in
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Sportstudent/in
Respekt, weiter so, echt top Leistung!
Besonders bei der Form!
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@ shane 54
könnste mal en trainigsplan von dir posten ?
würd mich intressieren wie du so die woche über trainierst!!
gruß scrumer
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Sportstudent/in
danke leute
@nero
PUMPING IRONS RULEZ
hier mein trainingsplan. wobei ich in letzter zeit keine boxsquats, oder mit bändern gemacht habe.
http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=88845
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Hey shane, du startest ja auch in der ipf oder? Bist im November dabei?
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