Zitat Zitat von WallaceXIV
was hat das denn mit verweichlichen zu tun wenn ich nicht will das meine gelenke kaputt gehen?
ohne ausreichender belastung werden gelenke soweit ich weiß nicht mehr ordentlich geschmiert. außerdem will ich ja grad, dass meine passiven und aktiven strukturen gestärkt werden, dann lasse ich doch die belastung nicht durch bandagen abnehmen.
bei maxversuchen sehe ich das anders, aber im "normalen" training (bzw. sogar leichtem, wie bei dir) bei gesunden gelenken bandagen zu nutzen kann ich nicht verstehen.

im alltag, wenn ich was schweres heben muss, zieh ich mir ja auch nicht erst bandagen an.