nach 14 Wochen Training VORHER-NACHERBILDER bitte bwerten!

[Sokra]

das beste seit langem hier.....

67kg auf 1,78m sind kein untergewicht.
http://www.onmeda.de/ernaehrung/rich...i_rechner.html
irgendwo in googel bmi eingegeben.

Is klar dass er mit seinen 67kg kein massemonster ist und auch nicht mit den 100kg+ bergen mithalten kann aber im vergleich zu nem normalenmenschen, hat er kein untergewicht.

[tonxi]

67kg auf 1,78m sind kein untergewicht.
http://www.onmeda.de/ernaehrung/rich...i_rechner.html
irgendwo in googel bmi eingegeben.

Is klar dass er mit seinen 67kg kein massemonster ist und auch nicht mit den 100kg+ bergen mithalten kann aber im vergleich zu nem normalenmenschen, hat er kein untergewicht.

der bmi ist komplet ohne aussagekraft....er gibt nur das gewicht in relation zur größe an. nach meinem bmi bin ich übergewichtig.

man kann einfahc in einem bb forum nicht über medizinisch nicht untergewichtig sprechen. weil hier die perspektiven andere sind.

[Sokra]

Das is mir auch klar.
Aber dann ist hier jeder untergewichtig, weil JEDER das ziel hat (muskel)masse aufzubauen...und meistens nie zu viel hat oder?
Von daher kann man nur vom "Normalo" ausgehen und nicht von bblern.

[17m]

so ein schwachsinn


jez scho kreatin nehmen is irgendwie komisch, nach 3 monaten bei 67 kg
hebs dir auf, fallst mal ned weiterkommst