hallo!!

seit einiger zeit nehme ich morgen und nachm training eine portion "ultimate nutrition prostar whey"!
bin auch ganz zufrieden damit und ich bekommen 2,27 kg für 30 €.. geht also auch denke ich.
frage: war 10 tage im urlaub (hab kein whey und magerquakr gegessen) und dann sind meine pickel aufm rücken verschwunden... nun werden sie langsam wieder mehr, weil ich wieder trainiere und beides zu mir nehme.
soll ich nun das whey wechseln? oder könnte es auch am caseinprotein liegen?? bin leicht verzweifelt :-?

MFG