Bin zwar ein ziemlicher Laie in Sachen Bauch, aber an eigenen Erfahrungen kann ich sagen, dass mich 8-12 Wdh. im Bauchbereich nicht wirklich beanspruchen würden.

Einfach weiter Beinheben und crunchen...
Ein Kumpel von mir hat halt auch einfach die Genetik - der hat sich teilweise 3-4 Pizzen pro Woche reingezogen und nicht großartig trainiert und hatte dennoch schon nach gut 2 Monaten nen halbes Sixpack..
Das Essen hat er nun umgestellt und ratzfatz war er da, wo er hinwollte..

Bei mir läuft das auch erheblich schwerfälliger ab..
Einfach nicht so schnell entmutigen lassen .. Rom wurde auch nicht in 2 Tagen gebaut und ich wette einige Leute hier im Forum haben vllt. 1-2 Jahre dafür gebraucht ihr Sixpack so zu haben, wie sie es gern möchten.
Aber nicht jeder Mensch ist nunmal gleich..