Zitat Zitat von pfeiffer
Hey kennt hier einer noch andere gute übungen für lat als lat-zug(klimmzug) und rudern?
Denn irgendwie merk ich den latt dabei nur geringfügig...
Hatte ein einziges mal muskelkater im lat und hätte dies gern öfter!
Hört sich schwer nach falscher Übungsausführung an...


Gruß

Wolfgang