also ich hab seit dem 30.06. auch meine 9 monatige Bundeswehrzeit rum. war auch beim heer und war nur am we zu hause, die ersten 3 monate hab ich nur am we trainiert und anschließend wurd´ich heitmatnah stationiert. mit taten die 3 monate, in denen ich nur am we trainiert habe, richtig gut. nach den 3 monaten konnt ich wieder "gas geben" und hab wieder gut aufgebaut. hab aber innerhalb der ersten 3 monate 3kg abgenommen.
Vor der bundeswehrzeit wog ich 72 und jetzt danach 77 bei gleichem kfa.
nach der aga hast du also auf jeden zeit viel zu trainieren, also masch dir keine sorgen