probleme mit dem knie

**cale** · 04.07.2006, 10:26

hallo

ich hab seit jetzt ca 3 wochen probleme mit dem linken knie es zwickt immer mal wieder gerne besonders nachdem ich basketbal lgespielt habe oder wärend ich fahrrad fahre...beim beintraining gehts. meine frage ist jetzt soll ich beintraining erstmal in den hintergrund stellen oder sollte man wegen sowas schon zum arzt ?

für die beine mach ich

KB 115 kilo ca 5 mal
beinstrecker 85 kilo 8 mal
beincurls 52.5 kilo 6 mal
wadenheben 75 kilo 10-12mal

(angaben beziehen sich immer auf den arbeitssatz)

oder könnte dass auch vom basketball kommen ?

**thedarkness82** · 04.07.2006, 10:31

Das selbe Problem hab ich zur Zeit auch. Seit ca drei Wochen linkes knie

Hab in letzter Zeit ziemlich schwer und har Beine trainiert doch letzte Woche musst ich bei kniebeugen um 100kg runter und beinpresse sogar auf die Hälfte wie sonst.
Man merkt einfach wenn mehr drauf kommt ist es vorbei mim knie

Vielleicht weiss ja jemand nen guten rat..

**cale** · 06.07.2006, 11:57

hat keiner ne ahnung ?

**Harry Moellemann** · 06.07.2006, 14:44

Wo zwickt es denn genau und wie zwickt es?

**cale** · 08.07.2006, 13:46

unterhalb des knochens da wo es weich ist. kp wie das alles heißt sry...es tut halt so weh besonders wenn man dranfühlt bzw leicht draufdrückt

***cccp88_01*** · 08.07.2006, 19:20

hab auch schon seit fast 4 wochen ein Knieproblem. Mir ist auch am linken Knie die Kniescheibe rausgesprungen, böse angeschwollen und nun 3 wochen später tut es nach der zeit seitlich am knie beim gehen dennoch weh. Ein kleines ziehen verspühre ich auch am Beinbizeps nur in Kniehöhe eben..

da ich grad on bin, werde ich mit ner OP wohl warten.

**Dobi** · 09.07.2006, 10:28

@cale: Patellar Tendonitis?

**cc11** · 09.07.2006, 13:23

hört sich nach entzündung an!!!!
weiss ja nicht wie lange du schon trainierst!? kann auch verschleiss sein, so das die knochen aufeinander reiben weil der puffer dazwischen weg. so eine art geleemasse.
wenn es nicht besser wird geh auf jeden fall zum arzt! knie dauert immer heftig lange und ist unangenehm schmerzhaft wenn was kaputt ist.
ansonsten kann ich nur raten zu bandagieren beim training.

***Morales*** · 09.07.2006, 14:15

Ist doch immer das gleiche. Betreffende Stelle nicht belasten bis es weg ist.

**cale** · 09.07.2006, 15:21

Zitat von Morales

Ist doch immer das gleiche. Betreffende Stelle nicht belasten bis es weg ist.

naja ich will aber shcon möglichst beine trainieren weil ich mich gut steigern konnte bei den kniebeugen...aber ok ich glaube ich werde dann wohl doch mal nen arzt aufsuchen und den mal drauf gucken lassen. danke für die tipps udn antworten