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Wenn man an der Seite 3 Rippen sieht wenn du liegst würde ich das als zu hohen KF Anteil deuten. Denn bei mir sieht man z.T. vier Rippen, je nach Bewegung und man sieht keine Bauchmuskeln - und ausreichend da sind sie, da bin ich mir sicher.
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Discopumper/in
 Zitat von stephan-
Wenn man an der Seite 3 Rippen sieht wenn du liegst würde ich das als zu hohen KF Anteil deuten. Denn bei mir sieht man z.T. vier Rippen, je nach Bewegung und man sieht keine Bauchmuskeln - und ausreichend da sind sie, da bin ich mir sicher.
guck an, anhand der rippensicht kann man jetzt also schon den kfa > || < 12 % bestimmen, brauch ich ja gar kein caliper mehr
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Sportstudent/in
Er hat ja keinen Wert gesagt, er meinte nur, dass meine Denkweise da einen kleinen Fehler hat, nur weil man eben Rippen sehen kann, muss das nicht heißen, dass man wirklich niedrig genug ist mit dem KFA.
lg
Maso
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