2er Split - so OK?

[pHyranHia]

wieso soll er denn sport machen ? übergewichtig, kaputter rücken, etc ?

Wegen Schwächeanfall in der Arbeit, ist ohne ersichtlichen Grund umgekippt.
Doktor hat gesagt weil sein Körper die strapazen nicht gewohnt ist und er seit jahren keinen sport mehr betreibt sei das passiert. Empfohlen wurde ihm sich wieder ein bisschen Aktiv zu betätigen.

Er hatte dann die idee mit mir 2 mal die Woche Trainieren zu gehen.

grüsse

[imported_Lucky_Luciano]

Wenn er umgekippt ist, liegt es ja vermutlich am was man allgemein Kreislauf nennt, da würde ich eher leichtes Cardio empfehlen.