hi,
als erstes solltest du erstmal dieses shize L Carnitin in den Müll schmeißen.
Muß mich GiorgioArmani85 anschliessen. Hab auch mal
gelesen, das dies gar nichts bringen soll.
Was das Bauchfett betrifft, davon bin ich auch betroffen. Ist schon gut weggegangen bei 20 kg Abnahme.

Aber die eigentliche Arbeit fängt erst an. Jetzt heisst es am Ball bleiben