Von Muskelverlust vielleicht nicht, aber von Ermüdungserscheinungen und/oder höherer Verletzungsanfälligkeit doch sicher? (das böse Wort "Übertraining" nehme ich in dem Zusammenhang mal nicht in den Mund)
logischerweise musst du innerhalb der grenzen deiner funktionellen kapazität arbeiten, dann ist auch nix mit burn out und verletzungen. das muss doch nicht extra erwähnt werden, oder?

auf wie lange genau würdest Du das "in die Länge ziehen" pauschal ansetzen?
auf das zweifache oder dreifache.