Zitat Zitat von Sokra
Wenn ich mal ein wochende durchgesoffen habe dann wieg ich so um die 1 - 1 1/2 kg weniger.
Kraft is allerdings gleich wenn ich dann 2 tage später trainiere.
Allerdings hab ich dann immer das gefühl dass das training in der woche für n po war..
naja ist wahrscheinlich das wasser das raus is.
muss sagen ich verlier nicht soviel gewicht... aber verlier echt kraft dabei..

weiß nicht was schlimmer ist