Halt Dich an die Männer, die ernsthaft trainieren. Frag Sie, lern von Ihnen und wenn Du soweit bist, such Dir einen, mit dem Du trainieren kannst.
Ich hatte in der Vergangenheit auch schon Trainingspartnerinnen - und die haben mir einiges abverlangt; nicht von den Gewichten, aber von der Intensität konnten Sie gut mithalten.