Ab einem gewissen (genetisch bedingten) Grad, ist deine Hautschicht nicht mehr in der Lage, die wachsenden Muskelberge zu halten. Es kommt in so einem Fall zu dem sogenannten "skin crack".

Dabei reißt die Haut an der betreffenden Stelle zu einem körperübergreifenden Hautriss auf und legt die darunter liegenden Muskeln frei. Im weiteren Verlauf schält sich die Haut komplett vom Körper ab. Sie ist später in der Biotonne zu entsorgen!

Dieser Effekt kann durch das sogenannte "Stoffen" verhindert werden. Wer jedoch "natural" bleiben möchte sollte vor jeder Trainingseinheit den gesamten Körper mit einer entsprechenden Hautcreme einreiben um eine "hautdehnende" Wirkung zu erzielen. (Anm.: Deswegen glänzen die alle immer so!)