Ernährung ist gut bei mir, viele KH, Fett ist auch dabei und ca. 2g Eiweiß pro Tag.
Was sein könnte ist zuwenig Schlaf (6Std, wobei mir das aber völlig reicht) oder zuviel Belastung durchs Fussball spielen...

Was denkt ihr, was soll ich versuchen? Mein Ziel ist bis April/Mai '05 auf Masse zu trainieren...