Hilfe für Trainingsplan

[imported_barbie_die_waldfee]

au mann

[Antiinsider]

warum sollte ich denn immer fetter werden sollen? So wie ich zur Zeit esse und du es beschrieben hast, wird das wohl darauf hinauslaufen. Ich hätte schon dieses Jahr ne Defi gemacht, einfach um mal zu sehen, was so darunter liegt, aber ich habs doch lieber gelassen, weils mir einfach noch nciht reicht. Wenns nächstes Jahr immer noch so ist, dann lass ichs halt wieder.
Zur Zeit hoffe ich einfach mal, dass das jetzt was wird in Sachen Muskelmasse

[imported_barbie_die_waldfee]

wirds nicht.

[imported_barbie_die_waldfee]

wirds nicht. wo soll den die muskelmasse herkommen wenn du auf diät bist und eh nur 78kg bei 180cm wiegst? woher?

[Antiinsider]

bin ich doch überhauptnicht. Zur Zeit denk ich höchstens mal dran, aber mit ner Diät würde ich wenn, dann frühestens nächstes Frühjahr anfangen, war vielleicht schlecht formuliert von mir...