das thema wurde schon 1000000mal durchgenommen^^
einfach SuFu verwenden, dein körper wird sich schon nicht dran gewöhnen <--- streitthema...
und das crea aufs geld geht glaub ich auch nicht
5g nachm train das wars da kommst mit nem kilo crea um die 200 tage aus ...alle 200 tage 30€ für crea ausgeben wirst du dir sogar als schüler/student leisten können...
hoffe nur, dass mein körper sich nicht an die häufige creatinzufuhr von aussen gewöhnt und die erfolge mit der zeit weniger werden
Natürlich regelt er seine eigenproduktion herunter. Nur geht die auch anstandslos wieder rauf, wir sind hier nich in der Roidssektion!
Und wer keine 15-20€ im jahr für Kreatin übrig hat, wie kann der sich Studio plus Anfahrt leisten?
oder ich werde mir 1kg creapure direkt von degussa bestellen das hatte ich nänmlich bei den letzten 2 kuren auch und damit halt auch die ergebnisse erzählte.
was mir nur immer aufn sack geht ist, dass ich immer traubenzucker dabei nehmen muss. hätte am liebsten dieses kre-alkalyn aber hab öfters gelesen das es schwer zu bekommen ist und es ist auch sehr teuer (90g für 30€).
werd dann bei normalem monohydrath werden und es mal so probieren.
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Zitat von Realgeizt
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