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Thema: supps

Hybrid-Darstellung

  1. 04.08.2006, 13:31 #1
    seppi999
    seppi999 ist offline
    Sportbild Leser/in Avatar von seppi999
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    in ca. 1 jahr .... 5 kilo muskelmasse
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  2. 04.08.2006, 13:37 #2
    Individual
    Individual ist offline
    Eisenbeißer/in Avatar von Individual
    Registriert seit
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    Beiträge
    535
    Ist bei guter Ernährung, hartem Training etc. als Anfänger( und ich gehe davon aus, dass du einer bist) locker drin.
    Über 5g Crea nach dem Training im Shake könnte man nachdenken.
    Alles andere macht in meinen Augen keinen Sinn und nur einen leeren Geldbeutel, bzw würde keinen signifikanten Muskelzuwachs bringen.
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