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  1. #41
    Flex Leser Avatar von Mr.Sonnenstrand
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    noch paar Fotos

  2. #42
    Moderator Avatar von Phantom-Bodybuilder
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    Hier mal was, nicht aktuell. ..naja muss mal die kamera wieder mitnehmen ins gym...
    bbszene.de, what else?

  3. #43
    Eisenbeißer/in Avatar von 1337nap
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    Zitat Zitat von Phantom-Bodybuilder
    Hier mal was, nicht aktuell. ..naja muss mal die kamera wieder mitnehmen ins gym...
    wieviel sind das beim bankdrücken? 130 kg?

  4. #44
    Moderator Avatar von Phantom-Bodybuilder
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    140kg, was das einwärmen bedeutet. Dann folgt in der regel die 200er grenze. Ist aber auch nicht aktuell(Foto).
    Angehängte Grafiken Angehängte Grafiken
    bbszene.de, what else?

  5. #45
    BBszene kennt mich Avatar von eichi
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    @Phantom,

    du kleines Monster du.....
    aber mach doch bitte einmal deine ÜBUNGEN richtig

  6. #46
    Sportstudent/in
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    Bei vielen Leuten sehe ich einen aufgeblasenen Arm. Aber Beine, Brust, vor allem Nacken und hintere Schultern... das sind anscheinend Raritäten. Schade eigentlich.

    Bei mir ist es leider genau umgekehrt. Arme schwächeln, aber Brust, Nacken, hintere Schultern sind gut. Lat so la la. Beine stark. Pics kommen bald.

    LG

  7. #47
    Eisenbeißer/in Avatar von nizzl
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    hier eins von mir beim kurzhantelschrägbankdrücken...

  8. #48
    Sportstudent/in
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    http://www.kondraschow.de/achim_kircher_140x20.wmv

    Ne speed Einheit... Bank eng.

    Gruss

  9. #49
    Discopumper/in Avatar von MISTER PERFECT
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    Zitat Zitat von anjin23
    http://www.kondraschow.de/achim_kircher_140x20.wmv

    Ne speed Einheit... Bank eng.

    Gruss
    na super, jetzt hab ich gedacht du pumpst damit lockere 20wiederholungen, oder warum steht da was von 140x20 ?!

  10. #50
    75-kg-Experte/in Avatar von HerrFuchs
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    12.12.2003
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    283
    Zitat Zitat von nizzl
    hier eins von mir beim kurzhantelschrägbankdrücken...


    Nimms mir nicht krumm, aber mit dem Kopftuch wärst du bei uns Nr. 1 !

    LachNummer 1

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