@powercrap genau darum gehts mir...umm den hintern hoch...
ich meine der kraftunterschied ist eben wirklich enorm.würde nur gerne wissen ob es durch den hintern in der luft die effektivität dieser übung senkt

@anjin23 hab nicht vor auf wk zu gehen oder ähnliches......zu deiner aussage das bb nix drauf haben erwartest du hoffentlich keine ernsthafte antwort