Trainingsbilder

[Mr.Sonnenstrand]

@nizzl


scheinst in einem McFit zu trainieren. Die Hanteln und der Ständer im Hintergrund sind in den neueren McFits Grundausstattung.

[toromor]

Vom Training gibt's kein einziges Bild vor mir. Wär' mir auch wahrscheinlich unangenehm im Gym zu knipsen (lassen).
Eins vom Pumping zuhause habe ich, ist aus nem Video raus.

[tuff]

sieht gut aus toromor ! käse formte diesen körper ^^

[toromor]

sieht gut aus toromor ! käse formte diesen körper ^^

Yeah man hahaha. Erst gestern wieder Schweizer Wurstsalat gefuttert. Mit Vita Käse und Geflügel-Wiener. Cheese Warriors forever! Muahaha....

[MrDPM]

ja sieht top aus! hab auch länger wd gemacht, aber wenn wirklich viel sport macht und so jung ist find ich es shwer immer genug zu essen und vor allem genug protein. aber wenn man sich bemüht passt das sicherlich. wie sieht ein plan bei dir aus. ich meine ernährungstechnisch?

[Mr.Sonnenstrand]

Vorsicht Senioren in "da Gym"

[Nick J.C.]

Yeah man hahaha. Erst gestern wieder Schweizer Wurstsalat gefuttert. Mit Vita Käse und Geflügel-Wiener. Cheese Warriors forever! Muahaha....

Rezept bitte, vma auch per PM.

Danke&Grüße,
J.C.

[toromor]

Rezept bitte, vma auch per PM.

Danke&Grüße,
J.C.

Kein Problem. Den Vita Käse und die Geflügel-Wiener gibt's beim PLUS. Gewichtsangaben in Gramm.

Zwiebel 80
Gefl. Wiener 412
Tomaten 100
Vita Käse 196
Essig 57
Essiggurken 167
Rapsöl 25
Wasser 46

Gewürze: Salz, frisch gemahlener Pfeffer gemischt, Chili-Pulver, Cayenne-Pfeffer.

[Nick J.C.]

Kein Problem. Den Vita Käse und die Geflügel-Wiener gibt's beim PLUS. Gewichtsangaben in Gramm.

Zwiebel 80
Gefl. Wiener 412
Tomaten 100
Vita Käse 196
Essig 57
Essiggurken 167
Rapsöl 25
Wasser 46

Gewürze: Salz, frisch gemahlener Pfeffer gemischt, Chili-Pulver, Cayenne-Pfeffer.

Dankeschön!