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 Zitat von seljak
Wiie ist das mit dem deutsch gemeint ???????
Hehe, weil ich meinen Beitrag 3 mal editiert habe wegen Rechtschreibung
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Flex Leser
sind auch KH drin. Aber bei der Portionsgröße gehts aber noch. Vor und nach dem Training sollten zumindest gewisse Mengen an KH konsumiert werden, um beim Training Energie zu haben, und anch dem Training die Regeneration besser einzuleiten. Die BCAA die im Produkt ja ebenfalls enthalten sind, machen gerade in einer Diät Sinn, und stellen schonmal einen kleinen "Katabolieschutz" dar.
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