hat jemand ne ahnung WANN???

**Charley horse** · 09.08.2006, 13:04

zu faul zum suchen??

**h-duke** · 09.08.2006, 13:13

hehe weiß nich wo.....müsste ma in die uni-bibliothek fahrn...

**kleberson** · 09.08.2006, 15:01

Da ich von dieser Festlegung nicht viel halte und andere Erfahrungen gemacht habe, ist es mir eigentlich egal.

**GoRy** · 09.08.2006, 18:00

para was ?

**envieh69** · 09.08.2006, 18:04

dein Muskel ist doof der kann nicht zählen (BB halt) ^^

Jedenfalls kommt es nicht auf die WDH an sondern darauf wie stark du den Muskel belastest. Jeder Körper reagiert zudem anders. Guck einfach was am besten bei dir anschlägt.

mFg

**h-duke** · 09.08.2006, 18:06

hey danke für die kommentare, aber die hättet ihr euch auch sparen können.......ich halt selber nichts von reps-angaben......

also wer weiß es?

gruß