Meinungen zu dieser Bank

[imported_barbie_die_waldfee]

zum 1000. mal

kauf dir für 50,-€ im baumarkt ein paar verstellbare bauböcke

dazu zimmerste dir für 20,- ne schöne bank die genau deinen maßen entspricht aus holzbalken, ner bohle, schaumstoff und kunstleder

Die Bank ist für das Muskeltraining vielseitig verwendbar und kann selbst hergestellt werden. Zweckmäßig ist es, die Oberseite zu polstern. Die Bankbreite muß eine gute Beweglichkeit der Schultergelenke gestatten. Der Körper soll vom Kopf bis zu den Kniegelenken aufliegen, die Schultergelenke sollten seitlich überstehen. Die Bankhöhe richtet sich etwa nach der Kniehöhe. Die Bankbeine müssen besonders stabil ausgeführt und zweckmäßig längs und quer mit Stahlwinkeln gesichert werden.
Als Richtmaße gelten für die Bank: Länge = 130 bis 150 cm Breite = 30 bis 35 cm Höhe = 40 bis 50 cm

vertich is de rlack...

www.gendoping.de

[Coler]

Wenn jemand das nötige handwerkliche Geschick hat, ist das ja schön und gut,
allerdings sind meine Fähigkeiten in dem Bereich dann doch eher beschränkt da mir vorallem dieauch die Zeit und Lust zu so einer Arbeit fehlt.
Was haltet ihr den von den anderen bänken?

[besserwisser]

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www.gendoping.de

ich glaub ich wiederhole mich

was für ne geile seite

[Pyccak2005]

zum 1000. mal

kauf dir für 50,-€ im baumarkt ein paar verstellbare bauböcke

dazu zimmerste dir für 20,- ne schöne bank die genau deinen maßen entspricht aus holzbalken, ner bohle, schaumstoff und kunstleder

Die Bank ist für das Muskeltraining vielseitig verwendbar und kann selbst hergestellt werden. Zweckmäßig ist es, die Oberseite zu polstern. Die Bankbreite muß eine gute Beweglichkeit der Schultergelenke gestatten. Der Körper soll vom Kopf bis zu den Kniegelenken aufliegen, die Schultergelenke sollten seitlich überstehen. Die Bankhöhe richtet sich etwa nach der Kniehöhe. Die Bankbeine müssen besonders stabil ausgeführt und zweckmäßig längs und quer mit Stahlwinkeln gesichert werden.
Als Richtmaße gelten für die Bank: Länge = 130 bis 150 cm Breite = 30 bis 35 cm Höhe = 40 bis 50 cm

vertich is de rlack...

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coole sache, hast du vielleicht n foto oder sonstwas wo man so ne bank mal betrachten kann ?